Cantidad de La vitamina D2 (ergocalciferol) en Queso, suizo


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La vitamina D2 (ergocalciferol)

La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean Queso, suizo.

Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla 13.1 µg
Setas, Chanterelle, crudo 5.3 µg
Setas, Morel, crudo 5.1 µg
Champiñones, shiitake, se secaron 3.9 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D 1.2 µg
Leche de soja (todos los sabores), mayor 1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D 1.2 µg
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D 1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D 1.1 µg
La leche, la imitación, no de soja 1.1 µg
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2 1 µg
La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E 1 µg
Bebidas, leche de arroz, sin azúcar 1 µg
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
Queso, suizo

Queso, suizo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, suizo se enumeran a continuación.

Agua 37.63 g 37.63%
La energía (calorías) 393 kcal
Energía (julios) 1645 kJ
Proteína 26.96 g 26.96%
lípido total (grasa) 30.99 g 30.99%
Ceniza 2.97 g 2.97%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.44 g 1.44%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 890 mg 0.89%
Hierro, Fe 0.13 mg
El magnesio, Mg 33 mg 0.03%
El fósforo, P 574 mg 0.57%
Potasio, K 72 mg 0.07%

Nutrientes en Queso, suizo